The Secret Of Anger Control - Rahasia Mengendalikan Marah
Pendahuluan
Marah adalah bagian dari sifat manusia yang tak terhindarkan. Orang shalih bukanlah orang yang tidak memiliki rasa marah, melainkan mereka yang mampu mengendalikannya. Hal ini penting karena amarah yang tidak terkendali dapat menimbulkan dampak buruk, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Sebaliknya, marah yang terkendali menunjukkan kekuatan dan kedewasaan dalam menghadapi berbagai situasi.
Sebagaimana disebutkan dalam hadis, “Orang yang paling kuat bukanlah orang yang pandai bergulat, tetapi orang yang mampu menguasai dirinya saat marah.” Artikel ini akan membahas anatomi kemarahan, jenis-jenisnya, serta langkah-langkah efektif untuk mengelola emosi ini dengan pendekatan SAJDAH.
Anatomi Kemarahan dan Dampaknya
